title：Feeling stressed? The remedy may lie in helping others
URL：http://www.medicalnewstoday.com/articles/304047.php
結構いくつかの記事で取り上げられてたんだけど、ざっくり上の研究結果をいうと「人に親切にすることで幸福度が上がる」ということ。むしろ人のためにお金を使うことが一番幸福度が高い、なんて記事があるほど。
これを昔に見て、あ〜なるほどな、と個人的には思いました。
確かに自分が好きな人とかを手伝ったりしてその人が喜ぶと、自分もけっこう嬉しい気持ちになる。だから俺が誰かを手助けする時って、基本的に「自分のため」と思ってやっているし、あんまり合わない人にはそもそも手伝わない。笑
で！ここで重要なのは、親切を自分のためって思ってやっていると「ギブしてる」って精神じゃなくなるんですよね。だから別に見返りを求めない。（まあ人間なので、ゼロじゃないかもだけど。）
これって自分にとってはだいぶ大きな発見。
逆に上の感覚がまったくないと、他者を手助けするたびに「今ギブしたよね！？今俺ギブしたよね！？ぜったい何か返してくれるよね！？」っていちいち面倒くさいやつになりかねない。これは極端すぎるけど。
まあ自分が好意で何かしてもらった時って、その人のこと好きになるから、こっちも色々してあげたくなって結局はギブ＆テイクってことになるのかもしれないけど、最初からこの世は「ギブ&テイクだ！」ってのはちょっと面倒くさいよねって話でした。
あ、おわり。
